Então aparecem as transformações no corpo, com elas a preocupação com a aparência e é também na gravidez que os cuidados com a pele devem ser redobrados porque as futuras mamães têm um bombardeio de hormônios, entre eles progesterona e estrógeno que aliados ao ganho excessivo de peso, são os principais responsáveis pelo aparecimento de estrias, enquanto outros hormônios estimulantes dos melanócitos provocam o aparecimento de manchas escuras, chamadas de melasmas que podem ser agravados com a exposição ao sol em horários impróprios e que atingem cerca de 90% das gestantes.

E vem a grande pergunta: O que fazer para evitar o aparecimento de estrias e manchas durante a gravidez? E a resposta é simples…….As futuras mamães devem tomar como hábito, alguns cuidados que somados garantem a saúde da pele e evitam problemas que podem se estender após o parto, exigindo tratamentos que muitas vezes não conseguem excluir o incômodo definitivamente de suas vidas.

As manchas escuras aparecem geralmente no rosto e podem ser evitadas com  o uso contínuo de protetores solares  com, no mínimo fator 30, exposição ao sol apenas nos horários recomendados ( antes das 10hs e após as 16hs), de preferência com chapéu e óculos escuros, pois o sol é importante para os ossos e ativa a vitamina D, melhora o sistema imunológico e ativa o metabolismo.  O uso de sabonete de pracaxi orgânico para fazer a higienizacão do rosto, seguido da aplicação de óleo de pracaxi orgânico no horário noturno é recomendado como medida preventiva

As estrias costumam aparecer na barriga, quadril, seios e braços e para evitá-las é preciso manter uma dieta equilibrada com frutas, verduras e proteínas, se possível com o acompanhamento de uma nutricionista, evitando assim o ganho excessivo de peso, mas garantindo a saúde da gestante e do bebê, além de uma boa hidratação destas áreas do corpo, de preferência com produtos orgânicos, pois não contém aditivos químicos que devem ser evitados durante a gravidez. O uso da Manteiga Hidratante MURUCAXI 100% orgânica, rica em ácidos láurico, mirístico e oléico,  proporciona nutrição, emoliência e hidratação à pele em conjunto com o óleo de pracaxi aromatizado 100% orgânico com propriedades cicatrizantes, antiinflamatórias que auxiliam na renovação celular e combate as estrias.

Em alguns casos, podem ocorrer o aparecimento de acnes, também provocadas pela produção de hormônios e a orientação médica é recomendada.

Adotando estas pequenas mudanças de hábitos no seu dia a dia, a futura mamãe passará por uma gravidez tranquila, mantendo a beleza e a saúde sempre presentes em sua vida e na vida de seu futuro bebê.

Fontes: http://exercicioesaude.blogs.sapo.pt/26612.html